自查！致命危机！澳洲真正可怕的是它！随时随地潜伏，每个人都在不知不觉中被伤害...
来到澳洲以后，相信大家都在朋友圈炫耀过这样的澳洲：
无滤镜就能蓝透人心的天空…
让好友们大呼“我也想去澳洲”的阳光海岸…
很多澳洲的小伙伴们也偶尔沾沾自喜一下：有生之年，来到这么一个空气纯净阳光绚烂颜值爆表的国度，简直不能再幸运了！
然而，小伙伴们你们有没有想过，
虽然躲过了沙尘，躲过了雾霾，
我们却忽视了一种致命的风险——皮肤癌！
相信很多小伙伴都跟墨小编一样，刚来澳洲就被无数次地提醒澳洲阳光很毒，出门一定要擦防晒霜！不然皮肤癌就可能会找上你！
然而，面对这一种致命风险，我们却仅仅只知道要“擦防晒霜”……或许对于皮肤癌，我们从来没有真正地去好好了解一下……
恐怖！发病人数逐年上升！
在澳洲，患上皮肤癌并不是一个小概率事件！
据澳洲健康部门的统计，2015年时，澳洲皮肤癌的发病概率就已经跃居全球第二，超出其他国家将近14倍！
相比之下，皮肤癌的治愈几率几乎少得可怜……据统计，仅仅2016年一年，澳洲就有将近2000人死于皮肤癌！
在澳媒上搜索下关于皮肤癌的新闻，年纪轻轻就患上皮肤癌的例子数不胜数……
比如这个澳洲女生Emma，刚刚24岁就被查出患有皮肤癌！发现时病情已致晚期，生命不足3个月……Emma患病后将自己的经历发表在博客上，她表示自己特别喜欢外出晒太阳，尽管每次都注意涂防晒霜，还是中招了……
墨小编有个澳洲同学的姨妈也是这样，为了拥有健康的小麦色肌肤，经常去海边暴晒，结果发现自己胸口长了个大黑痣，去医院一查果然是皮肤癌……从此之后医院成了第二个家，各种手术治疗不仅难熬，还搞得浑身上下全是疤痕，连门都不敢出了……
无数小伙伴心中的男神“狼叔”，也不幸成为皮肤癌的患者，一辈子无法根除……他也曾在自己的社交网站上呼吁大家重视皮肤癌！
这些恐怖的数据还在不断增加之中……
有专家甚至曾经表示，澳洲皮肤癌发病率爆表的时候，每3个澳洲人中就有2个已经患皮肤癌！按这个节奏下去，你在大街上随随便便拉住一个人，他都可能是皮肤癌患者……
14倍
一年2000人
3人中2人中招……
这些数据看得墨小编心惊肉跳！墨小编原来以为皮肤癌就是个小概率事件，根本不会像传说中那么吓人！
现在冷汗流了一后背……
躲不过，逃不掉！
患上皮肤癌，比你想象得更容易！
大家都知道，澳洲可是一个给点阳光就灿烂的国家，然而在这些灿烂的背后，皮肤癌也在悄悄地泛滥着…
皮肤癌这种病，和晒太阳有着直接的关系。当你暴露在阳光之下，紫外线长时间照射皮肤，就可能会产生导致皮肤癌的黑色素瘤……
黑色素瘤恶性程度非常高，也是皮肤癌的主要死亡原因之一。一旦碰上它，你的脖子、手臂、背部都可能会被它光顾！黑色素瘤还会悄悄扩散到真皮，等你发现它时，已经晚了…
你曾经拥有的健康无暇的肌肤，也会在黑色素瘤的吞噬下变得瘙痒、溃烂 ，让你生不如死…
而澳洲因为臭氧层稀薄，夏天紫外线指数至少在7-9左右，严重时直接爆表，这意味着什么，大家看看世界卫生组织的分析就知道了：
再来看看今天澳洲的紫外线指数，尽管已经到了冬天，墨尔本的紫外线指数依旧在3-4之间徘徊…其他地区的紫外线指数也是高得扎眼…
那么问题就来了！太阳人人都会晒到，想躲都躲不开，
紫外线简直无孔不入啊！
之前有人还做了一个实验，请了几十名志愿者到澳洲一个海滩晒日光浴，尽管大家都涂了高倍数防晒霜，还有人打了遮阳伞，过了不到2个小时，很多人的皮肤就已经泛红，刺痛难忍…
防晒霜防不住，
遮阳伞防不住，
澳洲的紫外线就是这么逆天！
想想那些从小生活在澳洲的local们，挺了这么多年还是难逃厄运，更别说刚在澳洲生活几年的小伙伴们了！很可能去个海边、爬个山的功夫，
娇气的皮肤就中招了！
而且，就算千防万防，我们都无法阻止阳光对皮肤的“洗礼”，每天我们也都在或多或少地被强紫外线伤害着……这些细小的伤害可能一时间不会引起任何重视，就像我们面对一两次晒伤后依旧能淡定地将自己暴露于阳光之下……
但是随着时间流逝，
日积月累的小伤害就会成为致命危机！
一旦爆发，为时已晚！
所以说，不太注意防晒的小伙伴们，
你们简直就是将自己赤裸裸地暴露在危险下！
墨小编也经常因为赶时间或者懒，不擦防晒霜就出门了，现在傻眼了：
在国内，不注意防晒可能仅仅会被晒成黑炭……
而在澳洲，不注意防晒可能连命都没了！
黑色素瘤该怎么判断？
说了这么多，估计很多小伙伴都开始担心起来：自己身上那些小黑痣，是不是就是潜在的黑色素瘤啊…应该怎么判断呢？
不要担心，其实判断黑色素瘤，只要注意下面五个特点就够了：
形状不对称、不规则
边缘参差不齐
出现不同颜色
不断变大，特别是直径已超过6毫米
突出皮肤
这五个特点也是黑色素瘤的警告信号！如果你发现你身体上的小黑痣像上面说的那样，你可要多加注意一下了！
别再忽视皮肤癌！
生活在皮肤癌发病率全球第二的国家，我们不能再抱着侥幸心理面对太阳了！面对潜伏在我们身边的这个杀手，首要措施必须是：
防晒！防晒！防晒！
不管夏天还是冬天，不管晴天还是阴天，防晒都不能少！
紫外线没你想得那么脆弱！
需要特别注意的是，防晒霜的效果并不是立竿见影。外出时至少要提前20分钟涂抹，保证涂抹量超过每平方厘米2毫克，2-3小时补涂一次，它才能真正保护你…
除了防晒这样的外部措施，平时能在各大超市买到的这些蔬菜，富含丰富的抗氧化剂，也可以帮助预防皮肤癌：
竹笋
洋葱
花椰菜
菌菇
除此之外，下面这些小细节大家也要特别注意！
小朋友和紫外线过敏、易晒伤人群要更加注意防晒
脸上有雀斑、皮肤白皙的小伙伴们要多加小心
无法避免暴晒时，要及时补涂防晒霜，穿长衣长裤，带好帽子、墨镜
暴晒后可选用晒后修复产品来帮助缓解症状
来到澳洲，享受阳光是必不可少的，但是享受归享受，可千万别让这些灿烂伤害到你！
（图片来源：悉尼生活资讯）
如果之前你一直注意防晒，墨小编希望你一定要坚持这个好习惯，没事记得督促一下身边那些不注意防晒的亲朋好友…
如果你像墨小编一样，一直不太在意防不防晒这个问题，那墨小编想对你说：
啥时候有空，
一起约着去挑防晒霜和墨镜吧……
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