麻省理工中国留学生自杀，保送北大、名校读博，谁拿走了他最后的希望？（组图）

上周我们刚讨论过美国顶尖高中HWL在过去9个月里，连续发生了3起女生自杀事件，没想到这两天，MIT中国博士生Tiansi Xin自杀的事情，又冲上热搜。

看着那些未来本可大放异彩的生命瞬间陨落，只能扼腕叹息！

永远的失约！

是什么压垮了天之骄子？

11月15日，麻省理工学院（MIT）中国博士生Tiansi Xin于当地时间11月15日不幸去世，死因自杀。

随后麻省理工学院校长Sally Kornbluth发表讣告，人们这才知道，这条逝去的生命是有多可惜。 

Tiansi Xin，来自吉林长春，年仅27岁。据说是2014年的化学竞赛国赛的金牌得主，因而被直接保送北大进行本科阶段的学习。

毕业后，他选择升入麻省理工学院深造，是康明斯实验室的重要一员，主要研究领域是磷化学品，离世时已经攻读博士4年，本来他明年就能毕业的。

导师对他评价很高，称其为“了不起的学者和化学家”。读博阶段，拥有众多科研成果，曾在《美国化学会杂志》《化学科学》等顶尖期刊上发表多篇论文。

此外还拿过麻省理工学院的奖学金，荣获青年研究员奖和化学系教学奖。

然后就是这样一个“明日之星”，却在周三下午永远的失约了..

他的离世，似乎也唤醒了人们对留学压力的恐惧与担忧。也再一次，将留学生的心理问题摆在了我们不得不去面对的位置。

四十年前，高中=人杰，只要读完书随随便便就有稳定的编制。

二十年前，本科=高级人才，简历投出去的一霎那就有无数的offer涌来。

十年前，硕士=高学历，在人才市场中也属于一等一的存在。

而现在，想要有一个高收入的工作，硕士已经属于起步学历。

在这个高度“内卷”的时代，为了工作，为了未来，无数的家庭散尽家财将孩子送入名校，无数的孩子彻夜不眠只为多得那一点点分数。而随着时间逐渐增加的，不只有成绩，还有一个无形的杀手——压力。

留学生情绪问题“泛滥”

谁才是元凶？

2022年，美国大学健康协会（ACHA）对129所美国大学共54204名本科生进行了相关调查，据数据显示，54%的受访大学生感到孤独，77%的受访大学生正在经历中度到重度的心理疾病困扰。

而everviz的最新问卷调查显示，在受访的大学新生中，有20%的大学生感到无助，30%的人有抑郁症状，近60%的孩子觉得自己有情绪问题。

这些数据看上去很恐怖，对吧？但或许，中国留学生的数据可能远远要比这个还要可怕。

不论大家承不承认，中国的大多家庭都有这样一个心理“上了大学就好了”。在到达这一阶段之前，家长们会将所有的心思都放在孩子身上。

吃的好不好，睡的好不好，心情好不好..家长拼尽全力将孩子护在羽翼之下，只为金榜题名。我们成功了，考入了大学，考上了硕士乃至博士，然后呢？

孩子们突然发现，只剩下了自己面对着种种问题。而“我已经长大了”的心理，也让孩子们不愿意沟通，于是不知不觉间，压力便寻了过来。

如果我们想正视压力，就要知道压力从何而来。但每个人都是独立的个例，我们不能用公式化的分析去解释每一种压力来源，因此今天我们只提一些常见的，主要的来源。

压力一

 陌生的环境，陌生的群体 

远离熟悉的环境，来到异国他乡求学，急速转变的文化和饮食习惯，会让留学生产生巨大的不适感。

而性格不是那么开朗、融入能力稍弱的留学生，会在一个人吃饭、学习、逛街、看病，委屈和孤独中积累压力。

压力二

 巨大的学习压力 

美国一家可穿戴设备公司Jawbone曾对137所大学的18500名学生进行睡眠调研，发现宾夕法尼亚大学、加州理工学院、芝加哥大学、哥伦比亚大学等名校，学生平均睡眠仅6个小时多一点，完全达不到医学上所要求的8小时健康睡眠。 

是不想睡吗？当然不是。以百页计的课本，成堆的个人作业、小组作业，打分严格的期末考试，时不我待的课题研究..为了应对，学生们只好牺牲社交，牺牲娱乐，给了压力完美的生长空间。

压力三

 远在天边的家与爱 

留学往往意味着与家人和朋友长时间的分离，这种分离是心理上的，更是物理上的。

大洋隔断了留学生与家的交流，隔断了与多年伙伴的联络，也隔断了遇到困难想要倾述的可能。

压力四

 文化冲击（Culture shock） 

人生观、世界观、价值观，三观是塑造一个人最基本的内容，而三观的养成甚至需要数十年的时间。

突然离开熟悉的环境，跨越国界和文化的差异，会对每个留学生产生巨大的冲击。三观的改变乃至崩塌，会使留学生们感到困惑和不安，持续增加着心理压力和焦虑。

修复抑郁之心 

我们能做什么？ 

之所以用很大的篇幅去将压力的来源，是想告诉各位家长，各位小伙伴们，不要去轻视甚至忽视它，压力真的无处不在。

它可能会让你感到烦躁，感到焦虑，进而吸烟、酗酒、抑郁乃至自杀..但，在它没有积累成灾时，我们还有事可做。

方法一

交朋友 

结识新朋友对缓解压力非常有帮助。如果课程繁忙很难结识新朋友，可以尝试与宿舍室友和实验室伙伴交谈。

如果你不知道该说什么，可以询问他们对某门课程的喜爱程度或者对某项运动的喜爱程度。即使每天只聊几分钟，也能缓解压力并有助于建立友谊。

方法二

动起来 

大学是了解自己和探索喜好的理想时间，而参加校园活动能帮助发现自己的热情所在。同时，它会让你变得忙碌，结交到志同道合的新朋友，从而冲淡思乡和孤独的感受。

方法三

找事做 

一定要注意，这个找事做可不是拼了命去找课题，找学科。而是找到一个适合自己的爱好，户外活动也好，交际活动也好，都会极大的缓解内心的焦虑，让你感到快乐。

方法四

看医生 

如果你在尝试以上方法后，面临的压力仍旧没有好转，甚至自己的日常生活也开始受到严重干扰，那么可以考虑联系医疗保健或心理健康专家。

美国大学通常都提供校内心理健康服务，不要犹豫，直接预约学校心理咨询，接受评估是否需要转介到校内或校外的个人干预治疗。

「 写在后面的话 」

上周我们说过，自杀潮正在席卷美国高校，看来中国孩子一样也很难幸免。作为教育行业的观察者，我们也常常自问：

孩子们的压力之源到底在哪里？

为什么不管是讲究全人教育的西方模式还是擅长培养刷题高手的东方模式，最终都制造出了一大批“不想活”的孩子？

不管是学业压力、就业环境或是人际关系的崩塌，都会带来致命一击，而在此刻，作为父母的我们能做的，或许就是让他们知道，不管TA的世界发生什么，我们都是他们最坚实的后盾——若你需要，我们永远都在！