【美女】甜美颜值,尤物身材,这样的健身女孩,女生都会喜欢!(组图)
甜美可人的长相,小麦色的皮肤,
元气满满的脸蛋儿,
还有一双温柔清透的眼眸…嘴角上扬、绽放笑容,
好似瞬间能让空气里都弥漫着初恋的甜蜜、美好!
今日健身女神推荐:zipjini
她是一位来自韩国的网红美女,
目前在外网的ins上面,
她是一位坐拥10多万粉丝关注的小网红美女。
她的五官长相精致好看,极具辨识度,
身材火辣性感且极具线条感,
平时酷爱运动的她,
如今是一位小有名气的健身教练,
也是网友们心目中的一位甜美又性感的健身女神。
杀伤力十足的身材——纤细的蚂蚁腰,
饱满的翘臀,修长的双腿,
还有撩人的马甲线,
优雅的天鹅颈,挺拔的直角肩…
性感不夸张,青春正能量的身材状态,
格外赏心悦目!
这样的身材
在体态匀称窈窕的同时,
不会显得过于单薄瘦弱;
反倒透出恰到好处的力量美、线条感…
与清纯可人的初恋颜值相碰撞,
几乎可说是长在了所有人的审美点上,
妥妥的天菜女孩!
不过其实小姐姐也经历过错误的减肥方式,
那时她和很多年轻女孩一样,
只在乎自己的体重,
并坚信“体重决定身材”,
所以那时候的她比较胖,
也一直在减肥。
直到后来她开始积极利用起空余时间、上健身房,
不同于大部分女生只做有氧、抵触力量,
开始做适当的器械力量训练,
这才是她后来雕塑紧致身材、漂亮线条的关键所在!
虐臀练腹,蜜桃臀、马甲线的养成,
是所有健身女孩都最为关注的…
小姐姐自然也不例外!
与此同时,上肢肌群同样不容忽视,
才能确保整体肌肉匀称、比例协调
撸铁时,并不一味追求负重强度,
关键在于找准发力,精进技术…
还会全面利用起弹力带、TRX等多种训练工具,给予肌肉最全面、到位的刺激。
除此之外,瑜伽普拉提等项目,也有所涉猎;
用以拉伸放松紧张肌群,美化身材线条,
同时还能帮她释放压力,
拥有更加平静、宁和的状态。
所以说,上天其实是相对公平的
只要努力,就一定会有回报
那么不知道这样一位初恋颜值、魔鬼身材的健身小姐姐,
你心动了吗?