陕西小伙一组肌肉写真,妹纸们舔屏了
这是发现好身材的第326篇投稿
投稿作者
陈波
微博名:健体-小波
我叫陈波,今年24岁,是一名健身教练。健龄快三年多了。
接触健身前的我,身高175,体重只有102斤。简直就是大家所说的弱不禁风。听朋友说健身可以改变,抱着试一试的心态,爱上了健身。
接触健身后,每天的生活过得很充实,每天不是在健身,就是在去健身的路上,要么就是在吃。每天看着镜子里的自己。都会有自信。年轻不折腾,以后拿什么回忆?
有段时间,遇到了身体最大的瓶颈,连续4个月体重停在65公斤不动。我都有想过放弃了,直到我遇到了我的师父,师父每天带着我训练,给我安排怎么吃,一个多月的时间,体重长到74公斤。让我重拾自信。
走进健身房千万不能想着我不想练腿,我只想练胸之类的,那你躺家里多舒服!
既然选择了,就别放弃,只要坚持,总有一天你的身体会告诉你这一切值不值!
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