我的戒烟经历，烟很毒！越早戒越好！啥时戒都不晚！戒比不戒强

我是个烟民，烟龄十余年，抽烟的起因是我经常加班熬夜，同事扔我一根烟，说你就用它提神试试吧。也许烟中的尼古丁，确实能提神醒脑，每次疲劳了，就跟同事要一根抽。

渐渐地，我发现自己到小卖部买烟抽了，我明白，我已经抽烟上隐了！上隐到什么程度呢，半夜醒来，趿拉双拖鞋，到窗台上坐着抽上一根，然后才能安稳地睡下半场！早上醒来的第一件事，就是先抽根烟，否则，就不能彻底清醒，坐在那啥也干不了。

到了这个程度，我明白，烟已经到了非戒不可的地步了，我决定强力戒烟，刚开始每天只抽20根，两天后减少到10根，再过两天减少到5根，我发现，其实吸烟也就是刚开始两口抽了管用，后面的也就麻木了，因此，我又将一根烟掐成两段，做两次吸，一天只抽三根烟，最后，一包烟放在我面前，我也没有拆开的想法了，我戒烟成功！

但是，我的工作没换，还是那么费神费脑，没有香烟的助力，感觉大脑都是塞满的，不知道自己在干嘛！

结果，我又开始复抽了，我想，若没有香烟的加持，我跟其他大妈一样，忘东忘西，早就做不了工作了，更别说脑力工作！谁说抽烟对人体无一点益处，以我的切身体会，它对人的大脑，或许是有些刺激作用的。

直到我不再干原先的工作了，我又开始戒烟，还是原先那个办法，逐日减量法，减到最后，一根也不想抽了，算是戒烟成功了！

但这次似乎跟第一次戒烟感觉不同，也许是烟龄长，年纪大的原因，心脏老觉得慌慌的，有时还有上冲的感觉，甚至感觉心跳停了一拍，很难受，难道戒烟让我的心脏出了问题？

我问朋友，戒烟为什么心脏会难受呢？朋友说，烟龄太长了就不要戒了，戒了对身体不好，还打了个比方，说，你看农村挂在灶台上的那些腊肉，天天熏着就不会坏，若是哪天不熏了，反而不久就会坏了，估计人也是这样的，习惯了某种环境了，突然你又将环境破坏掉了，反而身体不适应要生病的。

我决心，即便是生病也决不抽了！心脏不舒服，那就忍着，不到万不得已，不去看医生！所幸心脏不舒服的感觉，在几个月后渐渐消失了。取而代之的，却是胃口大好，永远吃不饱的感觉，半夜肚子饿得睡不着，起来海吃一顿才能入睡。那每日三餐，吃饭的幸福感爆棚了！

随之而来的，是身体的变化，胖得象坨发了酵的面团子，完全催毁了我保持了十几年的苗条身材，胖胖的双下巴也催毁了我的容貌，让我看起来木讷而愚蠢，我很沮丧。

不过我的体能比以前强多了，以前爬几层楼累得直喘气，现在一口气就能窜上来。以前唱歌上气不接下气，没有一点底气，现在能唱完整的歌。以前总是干咳，白天黑夜都咳，象气管里总有东西堵着，现在一声都不咳，气管很畅通，人也很安静。我妈说，人就得白白胖胖的才好看，那个烟还是太毒了，十几年瘦的跟棍棍一样，一戒了就长好了。

甭管我妈的审美观有无问题，有一点她没说错，烟真的很毒！越早戒越好！什么时候戒都不晚！戒掉比不戒好！戒烟行动永远在路上！