美女健身3年，腰臀比比卡维密超模还性感

2021-10-27 来源：搜狐原文链接评论0条

今天就来介绍一个110斤的美式辣妹---CHENNLOVES，一个留法5年，专注于健身3年的小姐姐，首先分享一波她的健身经历。

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CHENNLOVES接触健身至今已经3年了，从当初的140斤的体重到现在的110斤的体重，体重从原来的28%到现在的18%，已经把健身融入于自己的整个生活中。

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166cm的她，经过健身后，身材也是发生了很大的变化，胸围70F，这胸围是最让人舔屏的，臀围是98cm,前凸后翘的身材，让人着迷，这样更显示她的腰围66cm,这大熊小蛮腰的，可真是人间尤物。

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CHENNLOVES关注健身几年之后，也分享了很多健身的小知识，特别是对于健身小白来说，这些知识可是很重要的：

正视自己的天赋，确认自己的目标肌肉群；

最好的减肥方法就是不要熬夜，保证充足的睡眠；

吃肉不会长胖，长胖是因为自己吃了太多精致碳水。

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