80后辣妈晒娃，被自己身材抢镜，坚持运动成就了她

“辣妈”这个词近几年才出现在人们的视野当中，作为一个网络名词，一般是指身材较好，比较爱打扮，年纪在30岁以内的宝妈们。但是有一位80后的宝妈打破了大家对这个词的固有印象，她让大家知道，原来30岁以后的宝妈，也可以称之为辣妈。

我们都知道，一位母亲生下一个孩子，对身材的影响是很大的，而且产后很难恢复回以前的身材。可大多数女性都追求苗条的身形，但怀孕影响了自己，为了孩子不得不委屈自己的爱美之心，所以不少女性在成为妈妈以后，身材都会严重走样，甚至会影响自己的自信心。

今天介绍的就是一位辣妈。她的孩子都有6岁了，身材保养得十分不错，她平日里经常在网络上晒自己家的娃，但是没想到久而久之的自己成为了网红。本想记录娃的生活与成长，才会把照片分享上去，却没想到大家都把注意力放在了这位辣妈的身上。可能是因为这位辣妈有一个完美的身材，根本不像是生过孩子，身上看不到多余的赘肉，曲线动人，而且散发着独特的气质，无形之中又提升了她的魅力。

其实这位辣妈在产后是十分自卑的，因为自己的身材没少难过。后来她在朋友的推荐之下，了解到了健身。在她接触之后，彻底爱上了健身，健身不只使她恢复了之前的身材，甚至比之前的身材更加好了。随着身材的日渐完美，让她的自信心也不断增加，从一位家庭主妇蜕变成了大家所说的辣妈。跟朋友出去的时候，比朋友明显的年轻了很多，朋友都不敢相信。

辣妈自己透露，其实在生完孩子后她就辞了工作，全心在家里照顾宝宝，就这样过了几年，她觉得孩子也长大了，有必要给孩子留下一个良好的形象，所以去进行健身。平时做家务照顾孩子也是很忙，一个月只能去五六次健身房，平常时间都在家里进行有氧运动，有氧运动对她的帮助很大，减脂塑形效果十分明显，还能进行局部部位锻炼，坚持久了还能延缓衰老。

结语：健身的旅途，一定会很辛苦，可坚持下来，你的收获是不可估量的，加油！