花店美女老板，健身打造紧致身材，坦言：运动是关键

常言道：女为悦己者容，其实无论男女，我们每个人都有追求美的想法，只是女生在这方面表现得更为明显一点而已。评价一个人的外貌美不美很多人都会从她的身材、脸蛋和穿衣等多方面来得出结论。当我们看见一个美女时，我们会感叹：哇！她的身材真好！这时候我们就可以看出，一个人的身材好坏，对她的颜值有很大的影响。

今天我们就来介绍一位美女，她是一个花店老板，最胖时的体重有160斤，身高165cm，。拥有这完美的身高却长了一身赘肉真的很可惜，160斤肉长在身上走起路来都感觉到整个身体颤抖。每天到花店上班，看见来来往往的行人一个个都穿着好看的衣服，女生更是画着美美的妆容，她非常羡慕，也想像别的小姐姐那样美美的，但是一低头看见自己身上的肉，每天只能穿着肥大宽松的衣服，她非常的懊悔。

自己开着花店，每天将各种各样的花草打理得非常好看，自己的身材却那么不堪，她决定作出改变，要减肥，她相信自己的五官不丑，瘦下来一定会更好看，于是减肥之路开始了。现在的网络非常发达，她经常在网上看见各个商家卖减肥产品。出于好奇心和想快速减肥的想法，她买来一点尝试。一段时间后发现，减肥产品固然有效，一旦停止就会立马反弹，并且对身体也有伤害。她果断放弃了这种方法，采用最传统最可靠的锻炼方式来降低体重。

一天三顿的饮食定时定量，营养均衡，减肥不能多吃，但是也不能因为节食造成营养不良。刚开始她自己每天跑步，后来又去报名了健身馆，在专业教练的指导下，她的体重渐渐地下降，由原先的160斤降到了120斤。身材看起来非常的匀称，该有肉的地方有肉，不该长肉的地方一块多余的都没有，用健身打造出了紧致的身材。

结语：

如今这位美女花店老板减肥成功，坚持健身打造了紧致的身材，也让花店的生意变得火爆，美丽事业双丰收！美女花店老板的示例告诉我们，健身不可以走捷径，想要健身的朋友也要坚持下去，坚持就会有好的结果。