178cm的健身女模,坚持运动塑造“葫芦形”身材,网友感叹:羡慕
导语:因为大家的审美观在不断的提高,所以高颜值和好身材的女星越来越多,那就不得不提起来自韩国的美女模特,她就是Nanaring。
在亚洲,能够拥有这样的身高是非常有吸引力的。可惜这个优势对她来说并不小。
Nanaring在读书的时候,被一个同龄男孩的身高所困扰。另外,他当时有点胖,连衣服都买不到合适的。她整天只能穿宽松的运动装,这让她看起来更加的强壮。
经常的被朋友嘲笑,导致她开始变的自卑,在一次朋友的介绍,鼓起勇气开始健身,慢慢的身材有了很好的改变,变得越来越好。
她的腰身变得越来越好,越来越纤细,为了让身材曲线变得更加的明显,她开始锻炼自己的腰臀比,
她的身材线条非常完美,练就了很多人羡慕的葫芦型身材。
在一次韩国选美比赛中获得了很好名次。
最让人羡慕的是她个子高,还有一张漂亮的脸。就这样,她的模特之路走得很顺利,但林娜娜并不喜欢当模特。
Nanaring仍然喜欢改变她生活的普拉提,所以当她做兼职模特时,她把大部分精力都放在了普拉提工作室。
她如愿以偿,穿上了自己最喜欢的裙子,向天展示了她美丽的大长腿和三围。
这个励志故事告诉我了吗?你的身材总是那么糟糕。只要你愿意改变,你就会从丑小鸭变成白天鹅。像健身这样的瑜伽练习是一个很好的方法
那什么是普拉提呢?
后来,这种普拉提运动系统开始广泛传播,成为众多想要强身健体的健身爱好者的选择之一
后来这套普拉提运动系统开始广泛传播,成为众多想要保持身材的健身爱好者的选择之一,以下几项动作赶紧运动起来吧!
1、空中蹬车
2、侧卧抬腿
3、俯身下压
结语:好的身材离不开运动的塑造,因此想要好身材的你在注意饮食的同时不要忘记对运动的坚持,赶紧行动起来吧!