美超8成学校8点半前上课报告:太早致睡眠不足

2015-08-08 来源：新华网评论1条

原标题：研究表明：美国青少年上学时间太早睡眠不足

美国疾病控制和预防中心6日发布的一项研究报告，大部分美国青少年每天早晨上学太早，这剥夺了他们长身体、保持健康所需要的睡眠时间。

据该中心数据，低于两成的美国初中生和高中生在早上8点半或更晚时间上课。这份发表在《发病率与死亡率周刊》的研究报告指出，缺觉会让青少年学习成绩下降。“充足的睡眠对学生健康、安全和学习成绩都很重要，”疾病控制和预防中心负责人口健康研究的专家安妮·惠顿说，“早上学让很多青少年不能获得他们所需要的睡眠。”

美国儿科学会的研究也表明，青少年在生理上需要比成年人更长的睡眠时间。2014年，该学会建议学校不要在早上8点半前上课，以保证青少年每日8.5到9.5小时的夜间睡眠。（刘学）（新华社微特稿）

关键词：学生上课高中生

原创声明：本文系本站原创采写/编译整理/读者来稿，欢迎转载！转载时必须在醒目位置注明本文出处和具体网页链接。对未注明而擅自转载者，本站保留追究法律责任的权利。

最新评论(1)

土澳居民ZibUh 2015-08-08

该条评论因违规被举报，已自动触发屏蔽机制。

热评新闻

美超8成学校8点半前上课 报告:太早致睡眠不足