飞机座椅坐不下太尴尬! 新州260斤肥女狂甩130斤体重变辣妹!(图)
2017-02-02
来源：
DailyMail
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【今日澳洲2月2日讯】新州一名24岁的妙龄女体重此前有260斤，在一次去欧洲旅行时，她连飞机上的座椅都坐不下去才幡然醒悟开始减肥。一边节食一边锻炼的她，在11个月的时间里，减掉了一半的体重，也就是130斤。
（图片来源：《每日邮报》）
据《每日邮报》报道，24岁的Talitha Rogers来自新州北部的Clunes，她体重最高的时候达到了260斤，她称自己意识到自己吃很多不是为了更开心，“而是我讨厌自己。”直到一次Rogers去欧洲旅行时，在飞机上居然连座椅都坐不下去，她才觉得自己必须作出改变了。
（图片来源：《每日邮报》）
Rogers称自己从那时候开始，就戒掉了糖食、烟等等，也不吃深加工过的食物，而是以素食为主。此外她还开始锻炼身体，开始是慢走和游泳，“我那时候太胖了，就连慢走一会儿都会膝盖痛脚踝痛的，我就慢慢靠慢走减掉了60斤，之后才开始去健身房参加密集的训练。”经过11个月的时间，Rogers减掉了近一半的体重，即130斤，“我感觉自己就像重获新生一样，我也想让更多的人看到，只要你愿意，也可以和我一样做到的。”
（Effy）
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陈冠希111
2017-02-06
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