悲痛！枪案幸存少女自杀：“作为幸存者，我感到愧疚”（组图）

目前，众筹网站GoFundMe上已经发起了为希妮家属的捐款，帮助他们负担葬礼的费用。

2018年2月14日，美国佛州迈阿密都会区帕克兰的玛乔丽⋅斯通曼⋅道格拉斯高中，发生了大规模枪击事件。

共造成17人死亡，另有14人受伤，成为美国历史上死伤最严重的高中枪击事件。

“希妮在过去19年书写了她自己的故事，她是一个被深爱的女儿、姐姐和很多人的朋友，”网页上写道，“她在的每一个房间都被她点亮，她当拉拉队长、练瑜伽，点亮别人的生活。希妮想要在医药领域工作，以帮助需要的人。

在2019年3月17日，希妮成为了很多人的守护天使。能够遇见你是我们的荣幸。希妮，我们会想念你并永远爱你。”

她的母亲卡拉（Cara Aeillo) 表示，女儿艾尔洛很怕进入大学教室上课，也一直有倖存者内疚感，最近被诊断出患有创伤后压力症候群（PTSD）。

创伤后应激障碍是指，个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。

PTSD的发病率报道不一，而女性比男性更易发展为PTSD。

而希妮从不主动寻求帮助，因为枪击案后对教室感到恐惧，她在去学校上学这件事上，也遇到很大困难。

艾尔洛的同窗好友梅朵．波拉克(Meadow Pollack)是去年那场大规模枪击案17名罹难者之一。

波拉克一家为艾尔洛的死发表声明：希妮．艾尔洛之死令人震惊、也令人心碎，而且有很大程度是因为枪击案涟漪效应造成。

如何缓解创伤后压力症候群

一些枪案中的幸存者也成为了年轻的社会活动人士，经常出现在人们的视线中。然而，还有很多幸存者却在沉默中忍受折磨。

希妮的悲剧也在提醒人们，意外事故造成的创伤对青少年有多深的影响。

受害学生的家长佩蒂说，他很担心那些受创的学生会自杀，所以他现在专注于防止自杀的工作。“我的心都碎了，我们失去了斯通曼⋅道格拉斯高中的又一名学生，”佩蒂说。“我给家长的建议是多向孩子提问，不要等。”

更了解创伤后压力症候群的真正起因，才更能帮助患者改善症状，以下的方法可以帮助他们：

1.不要隐藏自己的感觉，试著把情绪说出来，并与家人朋友一同分担悲痛。

2. 不要勉强自己去遗忘，伤痛会停留一段时间，是正常的现象。

3. 一定要有充足的睡眠与休息。

4. 在伤痛及伤害过去之后，要尽力使自己的生活恢复正常。

而家人应特别关注受害者，鼓励他们寻求协助，但要注意别把他们当成“定时炸弹”。