更生会举办「癌症康复保健课程」
2020-02-25
来源：
更生会
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很多研究显示，癌症康复者如果能够注意健康饮食及适当运动，可以预防癌症复发。故此更生会特别为癌症康复病人举办一个「健康生活方式」保健课程，由注册营养师及运动治疗师讲解及示范，内容如下：
(I) 营养课题:
课程前期及后期身体测评
癌症病人的营养需求
健康生活模式与饮食
饮食谜思及烹调贴士
设计个人健康餐单及体重监控
(II) 运动课题:
课程前期及后期体能测评
运动与抗癌
运动与癌症研究讯息
健身测试
健体锻练和自我管理健身计划
日期︰ 2020年3月20日–4月24日 (逢星期五)
时间︰ 10:00 am–1:00 pm
对象︰ 已完成治疗两年内的癌患者
名额︰ 20名
语言︰ 广东话
费用︰ $5 (共五堂)
地点︰ 更生会市区总会 (Level 4, 741 George Street, Sydney NSW 2000)
报名及查询：
更生会市区总会（Level 4, 741 George St, Sydney NSW 2000）
更生会南区办事处（G/F, 8 Park Rd, Hurstville NSW 2220）
电话: (02) 9212 7789 或 浏览本会网址: www.canrevive.com
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