华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死，都是因为...（组图）
随着各省重启，
人们纷纷开始进行户外运动，
跑跑步什么的。
但是运动的时候，
肯定也会戴着口罩，
特别是华人！
以下这个新闻，
就提醒大家应该要注意，
疫情期间，运动还是要适度！
短短几天之内，
中国有三个男生，
就因为在体育课上戴着口罩跑步，
突然倒地猝死。
据《澳大利亚7News》报道，
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
突然摔倒在赛道上身亡。
那时正是体育课，
老师在进行体能测试。
4月14日，
温州市第二实验中学。
一名未满16周岁男学生，
在进行集体跑步活动时晕倒，
抢救无效身亡。
4月24日下午，
河南周口一名15岁的初三男生
在体育课上戴口罩跑步时猝死，
该男生父亲质疑，
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
然后突然，
他向后仰面摔倒，
头撞在地上，”
男生的父亲告诉媒体。
他的父亲说，
老师和学生试图对他急救，
但无济于事。
这个男孩的父亲说，
他相信，
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
他说：
“我怀疑那是因为他戴着口罩。
跑步时戴着口罩，
口鼻可能会很不舒服。”
但是陕西中医药大学教授
曹兰秀（音译）说，
口罩不太可能导致男孩窒息。
曹教授说：
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
如果这个学生呼吸困难，
心脏不舒服——
他会意识到这一点的，
他没有不舒服，
才会继续戴着口罩。”
但她补充说，
没有尸检，死因就很难说。
确定该男生死因的唯一方法，
是进行尸检。
据媒体报道，
该学生的家人拒绝进行尸检，
以保护尸体的完整性。
当地派出所表示，
死亡证明书将原因列为心脏骤停。
随后几天，
湖南长沙一名学生
也在上体育课时猝死。
知情人士透露，
该学生也是在初三1000米测试时，
戴着N95口罩……
上海交通大学医学院附属新华医院
心血管内科副主任医师许之民认为，
这些学生的死亡可能与
未发现的心脏病有关。
但是他承认，
戴着口罩的确
会使人们吸入的氧气减少。
从而对人体氧气供应造成一定的影响。
据国内媒体，
尽管不知道口罩是否对
这三起猝死有影响，
但天津和上海的几所学校
已经取消了体育考试……
这引发了人们的讨论——
户外剧烈运动时，
戴口罩有危险吗？
斯坦福大学医学院的急诊医学医生
保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
在跑步或剧烈运动时，
如果周围没人，
可以只在脖子上挂一个口罩。
当您看到其他人时，
便可以将口罩拉到口鼻处。
他说：“这是安全而礼貌的举动。
如果您在水中冲浪，
划皮艇或戏水，
则可能不需要口罩，
因为口罩很可能会变湿，
并且难以使用甚至无效。”
运动时，
特别是进行像跑步、打球这样
强度较大的运动，
呼吸显著加快加强，
通气量明显增加，
但医用一次性口罩
具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
带着口罩运动，
自然会导致通气阻力明显增加，
通气量下降，
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
同时由于氧气摄入不足，
心脏跳动会明显加快；
而心跳加快导致心脏负担增加，
也即形成口罩阻隔——
呼吸不畅——
摄氧不足——
心跳加快——
心肺负担加重——
心肺工作效率降低——
呼吸更加不畅的恶性循环。
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
佩戴N95口罩有诸多弊端：
N95口罩的密闭性很好，
会导致呼吸不顺畅，
呼出的气体有一定的数量，
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
再反复吸入。
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
氧含量下降，
严重的可能导致
重要器官缺氧损害。
所以即便是医护人员戴，
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
孩子则更不能长时间佩戴，
运动时更不推荐。
多起猝死发生
可能的确跟患者本身体质弱有关，
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
但是戴口罩跑步
显然也是猝死发生的诱因之一↓
新华社近期也反复发文提及
戴口罩运动的话题，
口罩标准中明确规定了
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
因此特别提醒大家，
不要盲目热衷于选择N95口罩，
因为这类口罩的通气阻力
都在300帕左右，
虽然防护性能高，
却不利于透气，
安静时佩戴无妨，
但运动时佩戴，
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
专家建议
密闭空间内
如地铁、火车等地必须佩戴；
人群密集区
医院、学校等地均需佩戴；
密切接触时
需要长时间与人密切接触者，需要佩戴口罩。
居家、户外，无人员聚集、通风良好处
完全可以不戴口罩。
美国疾病预防控制中心
（CDC）
也强烈建议，
只在人多的公共场合戴口罩——
如果你沿着无人的小径慢跑，
你不需要口罩。
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