【美女】175cm+巧克力腹肌女神，健身5年获比基尼冠军，这是什么绝美身材！（组图）

现在是全民健身的时代，

越来越多的人逐渐开始意识到，在减肥这条道路上不能光靠控制饮食，更要通过合理的锻炼，才能让自己达到更好的状态。

这位坐标上海的小姐姐，来自天津，是一位资深健身爱好者，微博：@Superladygogogo，爱好撸铁、旅游和美食。

身高175cm下一双，大长腿太逆天了。 

精致的巧克力腹肌，周身美黑的皮肤，给人一种阳光和健康的感觉。 

体重58kg，这样的身材并不过分的纤细，反而有一种力量感。 

很多女生一样，最开始踏入健身房的目的，就只是单纯的想减肥，科学的健身计划加高度的自我自律，在短短时间内，减肥就颇有成效。

但她慢慢了解到，减肥除了做有氧运动之外，还有更好的方法，那就是力量举铁，她意识到这并不是健身的终点。 

经过一段时间的锻炼，她的身材发生了很大的变化，不仅精神面貌不一样了，身材曲线也变得更加完美。

当你把健身从一种任务，转化成为自身一种习惯，你就会明白，你从中获取的往往会给你，带来不一样的惊喜。

女生在增肌方面比男生，要面临更大的困难，女生的腹肌线条更不好练，看看她精致的六块腹肌，可见她在背后所付出的努力。

 从开始健身到现在，也已经过去5年时间了，她从连一些器械的名字都不知道，到精通各种器械的使用方法，她已经从健身小白蜕变成为了健身达人。 

除了撸铁，她还会坚持每日户外跑，力量与有氧的结合，才能达到更好的健身效果。 

不断的坚持，配速越来越快，其实最开心的事情，莫过于看着自己一天天的变化。 

前凸后翘的性感身材，靠的是日复一日的健身训练，她慢慢将挥汗如雨当做了一种享受，她说：健身的意义就在于，看到镜子里的自己都觉得赏心悦目。 

除了自律和运动，合理饮食也很重要，用健康营养的早餐开启新的一天，慢慢坚持中变得越来越好。 

所有的付出，都会在最耀眼的舞台上绽放光彩，参加健美比赛，还获得了DMS冠军杯女神模特组冠军，用坚持和努力只为成就最好的自己。 

人生的道路是自己选择的，自律是一种坚持、一种态度，专注目标，不断坚持，才能收获更加精彩的人生。 

越自律，越自由，这样爱健身的女孩谁不喜欢？