5天吃6斤车厘子，女子一夜”血便”20多次后晕倒在厕所，医生：中毒了（视频/组图）

广西中医药大学附属瑞康医院弘中健康中心副主任黄勇建议：“我们吃了之后如果出现上述症状，就是建议就是不要吃，很多水果类吃多了它都容易会引起我们肠胃的不适，容易引起这些拉肚子 呕吐（的症状）”黄主任建议，吃水果有益身体健康，也可以补充身体能量所需，但记得一定要适量，比如喜欢吃车厘子的朋友，一次吃一百克左右就可以了。

黄医生表示：“”我们冬天的时候可以适当吃一些梨、苹果、柑橘，就是建议大家，在吃所有我们说的水果的时候，一个就是正规渠道去购买，第二个回来之后，经过认真清洗浸泡然后我们再吃，吃的时候尽量多餐，不要一次吃太多。”

吃当地时令水果，一次别超过400克

“很多蔷薇科水果中都含有‘氰甙’，如国产大樱桃、桃子、杏、李子等。”武汉协和医院营养科主任蔡红琳说，氰甙主要存在于果核里，含量微小，没有人吃水果会将果核咬破，而且氰甙必须达到一定的量，才会出现急性中毒症状，正常进食没有任何问题。

民间一直都有“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”的说法。对记者的疑问，蔡红琳解释说，并非是水果有毒吃了会伤人死人，而是任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适。中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克，王女士5天吃6斤车厘子，连续多日大大超过了水果的最高量，出现身体不适并不稀奇。

蔡红琳指出，水果性味寒凉，冬季天气寒冷，并不适合大量进食水果，特别是一些体质虚寒的人。“我们提倡吃当地的时令食物。”她解释，重庆和武汉气候相似，冬季的水果主要是柑橘类，像橘子、柑子、柚子等性温的水果最为适合，但一次也不要超过400克。

进口车厘子能吃吗？四川专家：风险极低无需恐慌

1月21日，江苏无锡梁溪区疾病预防控制中心在对进口食品开展常态化监测中，发现一份生产日期为2020年12月18日的进口车厘子内表面核酸检测阳性。这让广大网友直呼“有点怕”。

那么，进口车厘子还能吃吗？对此，记者采访了四川省预防医学会流行病学分会主任委员、四川大学华西公共卫生学院流行病学教授栾荣生，他对这一系列问题进行了解答。

栾荣生说，不管是车厘子还是其他水果，在食用前都会清洗或削皮。虽然在加工、搬运、运输过程中，水果表面可能会受一些污染，但一般在清洗之后，可以去掉水果表面绝大部分病毒。

那么吃了受污染的车厘子会感染新冠吗？栾荣生表示，新冠病毒并没有消化道传播途径，因此即使有少量病毒通过消化道进入人体，也不会被感染。而且动物实验也表明，在给动物投喂被污染过的食品后，并没有造成动物的感染和传播，所以公众无需对此事过度关注或是恐慌。

如何正确清洗车厘子？栾荣生表示，流水清洗即可。对于其他可削皮的水果，建议削皮后再食用。他提醒消费者，要注意食品卫生，并对其他可煮食的食品煮熟、煮透后再食用。