俄罗斯“洋媳妇”嫁入中国，生完宝宝后，邻居疑惑：你媳妇怎么成这样了！（组图）

我们这一代生活条件越来越好，很多人在小的时候就有出国留学的机会，甚至长大之后留在国外工作。

所以在现在和外国人结婚已经不是一件稀奇的事情了，也有不少外国人因为结婚而来到中国生活，王先生家的太太就是如此。

王先生在俄罗斯做生意好几年了，期间与当地一个俄罗斯女孩产生了感情，两人便谈起了恋爱，几年过去感情依旧稳定便商量着要结婚，王先生决定带着俄罗斯女友回家办婚礼。

大家都知道，俄罗斯人的长相是十分符合中国的审美，王先生的太太就长得个漂亮精致的洋娃娃，结婚当天收获一波夸赞，都说王先生娶了一个漂亮的媳妇。

王先生在农村虽然说周围条件没有那么好，但是俄罗斯媳妇依旧把家里打理的干干净净，婆婆也对这个外国媳妇非常的认可，有什么好吃的都给媳妇准备着。

没过多久俄罗斯媳妇就怀孕了，这一怀孕，婆婆就更加爱护了，什么事情都不让她做，洋媳妇一生下孩子，整个人像是充了气一样，胖了3圈。

就连邻居们看了都感觉疑惑：这是你的媳妇？原来的媳妇去哪儿了？

没想到生了孩子之后，洋媳妇的身材发生了翻天覆地的变化，本来从一个身材苗条青春靓丽的美少女，变成了一个臃肿的中年妇女，颜值不禁下跌了好多。

其实很多女生在生完孩子之后身材都会出现变化，这也和生活习惯有所关系。

在怀孕期间喜欢暴饮暴食

怀孕的时候因为身体的消耗比较大，所以会经常感到饿是正常的，但是有一些女性会控制不了自己，不断地摄入高热量食物，所以在生完孩子之后，整体的身材会发生变化。

产后没有及时地做运动恢复

很多人在怀孕之后因为身体虚弱所以不常运动，再加上父母会给补充营养，所以在产后会发胖，并且很难再瘦下去。

很多人在怀孕生产之后，身材再也回不去产前的样子，这也是因为没有合理的饮食和运动，要想保持好身材，还是要付出很大的努力的。

多运动，平时养成健身的习惯

生产之后前三个月是最好恢复身材的时机，宝妈可以适当地做一些运动，锻炼一下由于怀孕期间长出的脂肪，平时养成健身的习惯。

控制饮食

对于宝妈来说最重要的就是控制一下饮食用量，因为在怀孕期间大多数孕妇都会被塞各种营养补品，胃口也会比之前好，只要控制好饮食，少而多餐，就能控制体重不再上升。

大家不要因为怀孕之后身材走样而感到焦虑，大多数人在生产之后身材都会发生变化，只要做好合理的运动量，恢复身材是短时间的事情。

这里提醒大家，不能因为长胖了就用绝食来瘦身，这对身体的伤害是非常大的，合理的运动量可以帮助消耗体内的脂肪，达到更健康的减肥效果。