【两性】男朋友只有5分钟算不算早泄？（组图）

这个世界上最令人尴尬的事情莫过于，一个孤寡单身汪的邻居居然住着一对精力旺盛的小情侣。

这直接导致我常常在某个静如死水的深夜，睡意睡意将来未来之时，听到一阵节奏欢快的打击乐，以及一个高亢的女声伴奏。

这种情况久了，我甚至能估摸着算出这场音乐会大概持续的时间。

一想到我可能比一个女生还要清楚她男朋友的持久度。

我的内心就多多少少有些变态的自豪。

那么，你们知道男生多久才算正常吗？

幽蓝幽蓝的夜空点缀着无数的小星星，月光以白色羽绒的姿态轻轻洒落人间。

来自旷野的风把庭前的芍药吻了一遍又一遍，而房间里，他正把她微微颤抖的身体翻过来，烫热的唇把她雪白的背吻了一遍又一遍。

她突然感受到了一股潮湿，在身体里面涌动，宛如海平面底下的暗流。她像是朝露中待放的一朵蔷薇，颤抖地等待一场夏雨的袭击。

然后雨来了，他也来了，他的眼里闪着兴奋的光，望着她一笑。然后她便感受到一尾游鱼倏忽闯进她的身体，闯进了她身体里的暗流，在那里欢快的进出。

在他的每一次用力冲击下，她感觉自己的每一根头发丝都仿佛是要活过来一般。

她很想在这片狂热的空气里抓住些什么，于是紧紧抱住了他的脑袋，摩挲着他毛参参的短发。

夏天的雨水总是来得又快又急，她躺在柔软的被窝，不由自主地发出狂野而细微的呻吟，直到最后忍不住尖叫出声来。但是这一切又结束的太快了，太快了。

在一阵快感的侵袭之下，他低声地咆哮了起来，然后便像动物一样，迅速刺激地做完了事。

她感受着他的膨胀，进入，抽出，缩小，直到他从她体内滑脱、离去的那一刹那，她感受到了一种黑夜的空虚。

她的手臂张开着，好像潮水下的海葵，喧闹着要他再次进入，成就她的满足。

他似乎也看懂了她的渴望，但他已经无能为力，他尴尬的低下了头，然后是一片沉默，黑夜一般的沉默。

突然他趴下了身体，轻柔的吻从黑暗中醒来，像旅人的脚步声，往潮湿的森林深处走去。

在后台的私信留言里，有这么一个奇妙的现象：

通常情况下，女生私信我的话题有很多，胸部、身材、高潮、敏感点……而早泄和持久的话题则在后台男生的私信留言里居高不下。

不得不说，在某些程度上，我们的男同胞们「时间观念」还是挺强的。

然而，大样本临床医学研究显示：

在18-59岁的男性中，包括各类型早泄的总体发病率可以达到20%以上。

真是男默女泪……那么，到底什么是早泄呢？

01

什么是早泄呢？

国际性医学会（ISSM）上对早泄是这样定义的——

①自首次性生活起，射精总是或者常常发生在插入阴道后1min以内发生（原发性早泄），或射精潜伏期显著缩短，通常小于３分钟（继发性早泄）；

②总是或几乎总是不能延迟射精；

③引发严重的精神、心理等烦恼的问题，如焦虑、抑郁和逃避性接触等。

定义似乎有点长，但其实不难看出，判断一个人是否有早泄，必须同时满足三个条件。

其一是时间短，其二是缺乏控制射精的能力，其三是这种情况已经影响到了男性和伴侣的身心健康，对其造成了困扰。

那是不是代表说，只要超过3分钟就是正常的了？

只能说理论上是正常的，但不代表就是令人满意的，毕竟男女啪啪啪的黄金时长是7-13分钟。

02

打飞机时间短算不算早泄？

说到这里可能有的同学要问了：

我平时开「手动挡」的时候，时间总是很短，这算不算早泄呢？

在这里赫拉我只能说一声抱歉哦，单身汪还没有资格谈早泄的问题。

目前医学上对早泄的定义，只是针对于丁丁进入阴道的这种常规性生活方式，自慰的时长并不能用于预估正常性生活的时间长短。

即便你平时打飞机的时间短并不能代表你doi时很快就会射。到底有没有早泄你得先找到对象，并且滚完床单才能判断。

写到这里，我突然意识到一个问题：如果一直单着，是不是就永远不会跟早泄碰面了？单身好处+1？

另外，按照早泄的定义，以下的情况并不算早泄。

1）虽然很快，但双方都很满意

上面说了，在早泄的诊断中，必须同时满足三个条件，而其中第三条最重要。即由于时间短、控制力差而对双方造成了困扰。

要知道，每个人对性生活的态度和要求都不太一样，比如有的女生，虽然伴侣时间较短，但她照样能够得到满足。

还有的男生可能前戏做得好，或是懂得借用手指、嘴唇或是其他小道具，同样能让对方满意。

在双方都能满意的情况下，就不能称之为早泄啦。（当然如果是装的就当我没说）

2）无规律性生活条件下的射精过快

规律的性生活是保障正常发挥的前提。

但生活中常常会有这种情况，比如第一次开车上路的新手司机，或者是久别重逢的异地小情侣，这个时候可以说是干柴遇烈火、久旱逢甘霖，往往会因为紧张、激动，而导致「射精过快」。

这种情况随着时间的推移、经验的累积会得到慢慢的改善，所以也不能算是早泄。

03

如何提高自己的性爱时长呢？

对此赫拉我会有下面这几个小建议：

1、生活方面要做好对应调节

强健的体魄是提高性爱能力、获得更多性快感的基础。

比如游泳、深蹲等一些全身运动和对腰腹核心肌肉的锻炼，都能明显地改善男生的性能力。

而且坚持锻炼，还可以激发男性睾酮的分泌，提高性欲和勃起的能力。

另外充足的睡眠和健康的饮食，也可以明显地改善性能力。

其他的还有规律性生活、尝试裸睡、保持丁丁清洁、内裤尽量穿宽松些等等。

2、调整好自己的心理状态

大多数人都会在某一时期因为情绪激动、压力大、性经验缺乏、还没有来得及适应新的性生活方式等情况而出现早泄。这些都是正常现象，不用太过恐慌。

建议广大男同胞们，在与伴侣亲密接触前，要做好身体和心理的双重准备，尽量避免在过度劳累和紧张、焦虑的情况下进行性生活。

如果平时工作较忙，可以选择把性生活安排在周末，让身体和心理都得到充足休息之后再去享受。

同时要学会接纳自己，不和别人过分攀比。

最后赫拉给各位男同胞们奉上一份国际上常用的早泄诊断量表（PEDT）。

测试结果：

若PEDT得分≥11分，

表示存在早泄问题；

得分在9-10分，

表示可能存在早泄问题；

如果≤8分，

表示不存在早泄问题。

当然啦，上述测试诊断表多是从患者主观感受来评估，仅供参考，具体情况因人而异。

如果发现功能异常时，还是建议及时到正规医院做进一步检查及时确诊。

最最后再插播一个有趣的冷知识——

在动物界，早泄根本算不上病。非洲草原的霸主雄狮每天要交配50次，每次也就短短几秒钟就解决战斗。