长周末警告！紫外线指数达新高，堪培拉人注意防晒，避免溺水（组图）

据《堪培拉时报》报道，2022年，首都领地有281人死于溺水，比前一年减少了17%，比10年平均值增加了1%。

预计整个长周末的炎热天气将促使大量堪培拉人涌入南海岸，我们提醒游泳者请一定注意，避免溺水。

ACT皇家救生协会预防溺水总经理Craig Roberts说：“社区需要在夏季游泳季节到来之前做好准备，这可以帮助我们避免又一个悲剧性的夏天。”

气象局说周六天气晴朗，最高气温26摄氏度，风力较小。预计周日气温将达到29摄氏度，并保持晴朗。预计下周一（10月2日）大部分时间天气晴朗，最高气温28摄氏度。

他们建议外出的人们从周日和下周一上午9:40开始做好防晒工作，预计这三天的紫外线指数都将达到较高水平。

与此同时，海边的Batemans Bay周日的气温预计将分别达到30摄氏度和35摄氏度，周一将回落至26摄氏度。

Craig Roberts说，皇家救生协会的夏季准备清单非常重要，其中包括学习游泳、学习心肺复苏术和风险了解。他说：“我们的夏季准备清单简单明了地提醒人们，在前往海滩、海岸、泳池或内陆水道之前应该做些什么。在夏季来临之前，为泳池业主、家庭、地区社区和65岁以上老人提供建议的清单将出现在州议会和社区组织以及网上。”

皇家救生协会今年早些时候发布的全国溺水报告发现，2022-23年澳大利亚全国的溺水率比10年平均水平有所下降。

但在偏远地区，人们更容易溺水，溺水率是市区的1.7倍。

报告指出，在2022-23年夏季期间，共有90人溺水身亡，比2021-22年下降了20%。超过四分之三的死亡者是男性。

超过一半的死亡发生在沿海游泳地点，37%的死亡发生在内陆地区。

Craig Roberts说：“我们希望所有年龄段、所有地区的人们都做好准备，能够安全地享受水的乐趣，而这就从现在开始。请与您的家人、朋友、体育和学校团体联系，让您的社区做好夏季准备。”

此外，我们还提醒驾驶者在道路上小心驾驶。在长周末期间，所有超速、违反安全带和使用手机的行为都将被处以双倍罚款。双倍罚单期从周五开始，将持续到周一晚上11:59。

侦缉警司Matt Craft是ACT负责道路治安的警官，他说：“他希望所有堪培拉人在出行时都能安全。每年这个时候，道路上的车流量都会增加，因此请大家小心谨慎，注意周围环境，根据路况驾驶。与去年相比，今年堪培拉道路上的死亡人数大幅减少，但死亡人数还是太多了。”