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【美女】尤物女私教身材曝光,网友:在哪里上课(组图)

2023-12-08 来源: 健美健身联盟 原文链接 评论0条

秋冬季就是最默默打造身材的时候,

待来年春季让众人一个眼前一亮

【美女】尤物女私教身材曝光,网友:在哪里上课(组图) - 1

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不过你可以看看,

身边那些身材完美的人,

他们是如何做到的,

因为健身是一件较困难的事情,

意志不坚定的人,很容易就会放弃,

所以当你有一位健身私教,

就能带来很多的动力。

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今天一姐要给大家安利的,

就是一位身材很棒的健身私教,

Vb:@我是Julia朱教练,

来自江苏,

是一名健身教练。

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身高172cm,体重60kg,

这样的身材比例简直绝了,

而且有肉的地方有肉,

该瘦的地方也很瘦,

堪称为“穿衣显瘦,脱衣有肉”的身材。

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小蛮腰和马甲线都非常抢眼,

大长腿配上蜜桃臀,

又格外的让人羡慕,

浑身上下清晰流畅的肌肉线条,

凹凸感十足。

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性感的腰臀比,

既没有欧美夸张的前凸后翘,

又不是那种病态竹竿美,

性感的身材,

真的是很抢眼。

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身材中多了几分柔和的她,

非常符合亚洲人的审美,

我想尽管每个人的审美有差异,

但应该没有人能拒绝这一款吧。

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不过这样的身材可不是天生的,

都是她通过自己的努力,

一点点获得的,

在社交平台上,

她是小有名气的健身教练。

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她轻松积极的生活态度,

和酷酷的生活方式,

还有别出心裁的穿搭技巧,

让她获得了很多网友的喜欢。

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作为一名健身教练,

为了能够在训练中保持体力,

她除了健身教学外,

还会额外的去健身房多加训练,

让自己维持一定的肌肉量。

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她给自己制定的目标是,

一周不能小于四次频率的健身,

力量训练结合有氧运动,

是她保持紧致身材的秘诀。

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明明可以靠颜值,

却偏偏要拼实力,

真的太让人羡慕了,

光羡慕有啥用呢,

行动力才是强者最显著的特征。

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教练的最好的代言就是自己的身材,

她每天除了必要的工作,

她会练习各种运动,

像普拉提,跑步和游泳等,

她都会经常训练。

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运动对于小姐姐来说,

是一件自然而然的事情,

将近5年的汗水灌溉,

让小姐姐变成了比以前优秀百倍的人,

由马甲线、蜜桃臀、小蛮腰组成的她,

性感女神就是如此了吧。

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其实,

你所羡慕的所谓“完美”的人,

也不过就只是比你努力一点罢了,

运动是一种需要,

长时间保持的生活状态。

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三天打鱼,两天晒网

永远都不可能达到自己理想的状态,

既然有目标,

为什么不试着去努力一把呢,

终有一天,

你也能成为活在别人目光中的那种人。

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作为一位女教练,

可以说是刷新了大家的认知,

这位性感女私教,

你喜欢吗?

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