「在世最高龄人类」半年内又交棒！她分享长寿2秘诀（视频/组图）

去（2024）年8月成为全球「在世最长寿人类」的日本老妪糸冈富子，周六（4日）传出已于去年12月29日辞世，活了116岁又220天。糸冈女士去世后，巴西天主教修女卢卡斯（Inah Canabarro Lucas）成为仍然在世的最长寿人类，她与糸冈同龄，晚了16天出生，经历两次世界大战，还曾罹患新冠肺炎。

日本《读卖新闻》周六报导，出生于明治41年（1908年）5月23日的糸冈富子，晚年住在兵库县芦屋市的养老院，生于美国的西班牙人瑞布拉尼亚斯（Maria Branyas）去年8月20日以117岁高龄于西班牙辞世，糸冈成为世上在世最高龄人类，获英国「金氏世界纪录」、美国「老人医学研究组织」（Gerontology Research Group，GRG）双重认证。日本厚生劳动省周六（4日）宣布，去年12月29日晚间糸冈在养老院安详辞世，死因是年老，葬礼周六举行，仅有亲属出席。芦屋市宣布，「在世最高龄人类」头衔由巴西116岁人瑞伊娜卢卡斯接棒。

幼年瘦弱旁人以为她活不久

综合《基督教今日报》与英国《地铁报》（Metro）此前报导，卢卡斯1908年6月8日出生于巴西南部小镇圣佛朗西斯科亚西斯（São Francisco de Assis），她是家中6个孩子之一。全球长寿认证组织LongeviQuest为她写的小传显示，卢卡斯幼年身体瘦弱，很多人都以为她会早早夭折。

曾染新冠1个月康复

卢卡斯18岁时赴乌拉圭展开宗教生活，19岁加入德蕾莎修女会（Provincial House of the Teresian Sisters）成为伊娜修女（Sister Inah）。 1930年她迁回巴西里约热内卢，教授葡萄牙语与数学。她经历过第一次与第二次世界大战，前几年新冠肺炎全球大流行，她在2022年10月住院时感染新冠病毒，1个月之内就痊愈了。

幽默健谈不古板

2022年1月23日她成为巴西在世最高龄人瑞，2023年1月17日成为在世最高龄修女。伊娜也是历来第2高龄修女，纪录保持人是法国安德蕾修女（Sister André），2023年1月逝世时只差1个月年满119岁。 GRG已认定伊娜修女是巴西与拉丁美洲最长寿人瑞。去年6月8日，她喜迎116岁生日。

自认规律作息有助活得久

伊娜修女现居巴西南部大城快乐港（Porto Alegre）「德蕾莎修女会之家」（Congregation of the Teresian Sisters），据说她非常享受每一天的生活，健谈幽默，喜欢与其他修女散步聊天，与外界对于修女「古板无趣」的刻板印象截然不同。她的作息规律，即使晚年视力听力衰退、需要助行器行走，她仍每天在固定时间起床、用餐、就寝、祈祷。她曾说，严守规律作息就是她活得久的原因。他人对于伊娜修女的形容词是「善良、幽默、虔诚」。

最大秘诀：祈祷

伊娜修女也把长寿归功于祈祷，昔日受访时分享「我最大的秘诀就是祈祷，每天为世界上的每一个人诵玫瑰经」。她说，小时候医师说她活不过成年，因此她每天祈祷，结果她居然活了超过100岁。她的姪子克雷伯（Kleber Vieira Canabarro Lucas）认为，姑妈长寿根基于「她对于人生怀抱决心，对他人奉献，还有宗教信仰带来的精神生活」。伊娜修女仍保有幽默感，媒体记者去年问她高寿几岁，她答：「少少几岁啦，116。」