传染性极强！公厕上一次，全家病一周！男子自曝：上个厕所几小时后就发烧（组图）

最近，“一家人上吐下泻，警惕诺如病毒” 频繁登上热搜，这种病毒的传染性和破坏力着实让人胆寒。

广东一位男子分享的经历，更是给大家敲响了警钟：他的妻子只因上了一次公厕，短短几分钟，就不幸感染诺如病毒，而他自己也在几小时后突发高烧，一家人陷入了病痛的折磨。

那天，妻子在排队上女厕时，无奈选择了一个没有冲干净的坑位，并且没戴口罩在里面待了几分钟。谁能想到，这短短几分钟，就成了噩梦的开端。

出来不到一小时，妻子便开始呕吐，紧接着上吐下泻，整个人虚弱不堪。而同行的丈夫，也没能逃过一劫，几小时后就发起了高烧。

医生指出，公共卫生间便池里的水可能含有大肠杆菌、痢疾杆菌、链球菌、诺如病毒等肠道致病菌，主要通过 “粪口” 传播。如果手接触了这些致病菌，又不注意手卫生就直接吃东西，就很容易被感染 。

诺如病毒堪称病毒界的 “魔童”，它没有疫苗，也没有特效药，仅靠支持治疗。但其传播速度快、防控难度大，能轻易让一个学校、一个公司，甚至一艘游轮的人群集体中招。

诺如病毒的传播能力与麻疹、水痘等空气传播的病毒不相上下，能在短时间内感染大批人群，尤其是在学校、医院、游轮、餐厅等密闭环境中。

它的感染剂量极低，只需10 - 100个病毒颗粒就足以让人感染，而流感病毒通常需要数千个病毒颗粒才能致病。患者粪便中每克病毒量可达 10¹²个病毒颗粒，相当于1克污染物可感染上亿人。

面对如此强悍的诺如病毒，我们并非束手无策。关键在于做好预防措施：

勤洗手：这是预防的关键。用肥皂和流动水洗手，至少揉搓20秒，尤其是在饭前、便后、加工食物前。要记住，酒精对诺如病毒无效，肥皂 + 流水才是 “黄金搭档” 。

食物煮熟：处理食物时，一定要彻底清洗干净，食物必须煮熟煮透后再食用，坚决不饮用生水 。

科学防护：做好环境清洁和消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品，需使用含氯消毒剂消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播 。

做好隔离：感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗 。