澳洲妈妈揭示生活成本危机：超市购物成“奢侈”，家庭预算紧张（组图）

据澳洲新闻集团3月10日报道，一位33岁的澳洲妈妈决定不再从超市购买大部分食品，这一举动反映了2025年澳洲家庭将面临的严峻经济形势。

逛超市曾经是家庭日常生活的一部分，但如今却成为了一种“奢侈”行为。

不断攀升的食品价格迫使澳洲人不得不另辟蹊径，寻找更经济的购物方式。

金融比较网站Finder的最新调查显示，到2025年，80%的澳洲人将采取措施削减食品开支。

其中，45%的人计划减少非必需品的购买，43%的人则打算降低总体开支。

这一趋势源于Finder此前的调查结果。

在2024年，42%的澳洲人表示他们对食品账单感到越来越大的压力，90%的人已经采取了各种购物策略来降低食品成本。

（图片来源：澳洲新闻集团）

来自昆州的33岁妈妈Valerie Strugar和许多澳洲家庭一样，正在努力应对生活成本危机。

她和两个孩子以及伴侣一起生活，面临着巨大的经济压力。

Strugar表示，由于不断上涨的生活成本，她决定“不能再依赖超市了”。

她回忆道：“几年前我就开始为食品账单感到压力。从那时起，我注意到我在食品上的支出不断增加。”

她透露，以前在超市做全套食品采购时，每周轻松就能花掉300到350澳元。

“确保家人有营养和健康的饮食非常重要，但随着物价不断上涨，这变得越来越难以平衡，开支真的累积得很快。”

为了应对这一情况，Strugar现在选择使用EveryPlate送餐服务，这使她的食品开支减少了50%。

她每周在食品上的支出降至140澳元，每年可以节省超过2500澳元，对Strugar的家庭来说，这是一笔不小的数目。

Strugar表示：“生活成本危机最困难的部分是跟上不断上涨的价格，这可能给家庭带来很大压力。”

“我们必须不断权衡各种不同的开支，无论是房租，还是孩子们的活动，再加上对未来的不确定性，这些都可能让人感到很艰难。”

（图片来源：澳洲新闻集团）

作为租房住户，Strugar家庭的压力更加剧烈。他们的房租每周增加了200澳元，这迫使她更加注重预算管理。

她说：“除此之外，还有很多额外的开支需要考虑。”

“例如，孩子们的课外活动，像体育和音乐，每年都在涨价，但我们还是会优先考虑这些，因为让他们在校外探索自己的兴趣很重要。”

将食品账单减半不仅意味着Strugar可以有更多的钱用于维持生计、支付房租，还减轻了她的压力。

她表示：“节省这笔钱让我在管理家庭财务时感到更加掌控和自信。”

（图片来源：澳洲新闻集团）

Finder的个人理财专家Sarah Megginson认为，随着食品价格持续上涨，未来可能会有更多澳洲人被迫采取极端的购物习惯。

Megginson指出：“澳洲人在超市感受到了压力。食品购物不再是每周简单完成的任务，对许多澳洲人来说，它已经成为一种削减成本的战略行为。”

数据显示，今年1月，食品支出达到了历史新高——平均每户家庭报告每周支出209澳元，比2024年1月的每周188澳元增加了11%。

面对这种情况，Megginson强调，现在比以往任何时候都更重要的是要明智购物，尽可能寻找节省的机会。

她建议：“你通常可以找到同样好的商店或通用品牌，价格更低，但有时需要多花点心思去搜索。”

Megginson还敦促澳洲人重新考虑冲动性的食品购买，比如在结账时购买打折零食或选择价格昂贵的视线高度品牌。

她建议：“试着注意你真正需要的东西，而不是你想要的东西。那些小额外开支很快就会累积起来。”

此外，Megginson还推荐尝试在线购物：“如果你还没有尝试的话，可以考虑在线购物——我发现这样我的购物更精确，也不太容易受到促销的诱惑。”

最后，她强调：“做出一些小改变可能会对你的食品账单产生巨大影响。”

（Krystal）